• Gå direkte til primær navigation
  • Skip til indhold
  • Gå direkte til primær sidebar
  • Gå direkte til footer
SocialNettet

SocialNettet

Privat socialrådgiver

  • Privat socialrådgiver
    • Partsrepræs.
    • Råd og vejledning
    • Virksomheder
    • Videomøder (online)
  • Sagstyper
    • Jobcentersager
      • Sygedagpenge
      • Jobafklaring
      • Ressourceforløb
      • Fleksjob
      • Førtidspension
      • Revalidering
      • Rehabiliterings-
        team
    • Familiesager
      • Paragraf 50 undersøgelse
      • Anbringelse af børn og unge
      • Pårørende i en social vanskelig situation
      • Skilsmisse og seperation
    • Psykisk sårbar
    • Handicap
      • Udviklingsforstyr. hos børn og unge
      • Børn og unge med nedsat funktion
  • Om os
    • Betingelser
      • Privatlivspolitik
      • Cookiespolitik
    • FAQ
    • Vision og værdier
      • Etik
    • Øvrige emner
      • Uvildig socialrådgivning
      • Rådgivning for mænd
      • Notatpligt og dokumentation
      • CSR
    • Blog
  • Referencer
  • Priser
  • Kontakt os
    • Kundeportal
Privatlivspolitik

Coaching

Social Nettet tilbyder coaching til personer, der står med aktuelle udfordringer og problemer, fx i forhold til ledighed, sygdom, skilsmisse, eller en anden social situation. Coaching er for dig, der har mod på forandring og ønsker at gøre op med egne begrænsninger. Coaching kan medvirke til, at du får et mere positivt syn på dig selv og de udfordringer du møder, fx kan coaching styrke dig forud for møder på Jobcentret, møder med sagsbehandler m.v.

Coaching adskiller sig fra rådgivning ved, at du ved hjælp af en række redskaber, selv, bliver i stand til at arbejde med dine begrænsninger og ikke bebrejde dig selv, hvis livet har taget en uventet drejning. Coaching er anvendelig i forhold til udfordringer i nu’et og fremtiden, og adskiller sig fra terapi, ved at have fokus rettet på nu-og-her situationer og er en fremadrettet proces.
Coaching hos Social Nettet tager udgangspunkt i kognitiv metode.

Kognitiv coaching handler om at ændre på sammenhængen mellem tanker  –  følelser  –  adfærd.

Den kognitive diamant!
Vores tanker  om os selv og andre (negative automatiske tanker, antagelser, overbevisninger og leveregler), er bestemmende for, hvad og hvordan vi føler. Vores følelser  bestemmer ligeledes over vores adfærd – altså hvad vi gør og hvordan vi er sammen med os selv og andre. Vores tanker og følelser kan også ses som fysiske symptomer, fx som hjertebanken, sved, rysten i kroppen m.v.

Ex på negative automatiske tanker kan være:
“Der er ingen, der vil være sammen med mig, fordi jeg er tyk og mærkelig….”     eller  “Jeg dur jo alligevel ikke til noget, så hvorfor prøve noget nyt?….”.

Coachen stiller de “rigtige” åbne spørgsmål og kan medvirke til, at du får “afprøvet” dine leveregler og overbevisninger (negative tankemønstre), som er med til at begrænse dig og dit liv.

Coaching kan give dig en større bevidsthed om, hvad der er negative tankemønstre (negative automatiske tanker). En større bevidstgørelse, kan medvirke til, at du kan finde en positiv tilgang til dig selv og de udfordringer eller problemstillinger, du er optaget af, samt til livet generelt.

Typiske områder / udfordringer, hvor coaching kan give udbytte:

  • lavt selvværd
  • social begivenhed (skilsmisse, sygdom, ledighed m.m.)
  • borgere der “hænger” i det offentlige system
  • livsstilsproblematikker
  • karriereskift og lignende
  • parforhold
  • stress

Vi coacher gerne over telefonen, hos dig eller som walk and talk.
Du kan se vores priser hér

prim

Sider

  • Privat socialrådgiver
  • Uvildig socialrådgivning
  • Klædt på som borger?
  • Virksomheder
  • Personlig støtte
  • Partsrepræsentant
  • Referencer
  • Råd og vejledning

Kontakt en privat socialrådgiver

- hvis du ønsker fremdrift og overblik i din/jeres sag

Kontakt straks SocialNettet

Footer

Postadresse

Bredgade 45
7400 Herning

Kontaktinformation

T: +45 6065 2785
M: kontor@socialnettet.dk

Socialiser med os

Følg os gerne på de sociale medier

  • Facebook
  • Google+
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Twitter

Naviger

  • Betingelser
  • Cookies
  • Privatlivspolitik
  • Priser

Copyright © 2021 · SocialNettet

Vi bruger cookies for at forbedre din oplevelse på socialnettet.dk. Ved brug af websitet accepterer du vores brug af cookies. Læs mere